Schliesslich erreicht der Karateka sein eigentliches Ziel: den schwarzen Gurt, Symbol für die Anstrengungen, die damit verbunden sind. Schwarz enthält alle Farben, es ist die Farbe der Kraft. Der Erhalt des Shodan ist nicht als Ende, sondern als ein neuer Anfang anzusehen.
Trainingsvorbereitungszeit mindestens 1 Jahr!
Yudansha
| Kihon-geiko | Sanchin-dachi |
| Seiken-chudan-tsuki, Seiken-jodan-tsuki | |
| Uraken-ganmen-uchi, Uraken-sayo-uchi, Uraken-hizo-uchi, Uraken-mawashi-uchi | |
| Seiken-ago-uchi | |
| Kiba-dachi | |
| Shita-tsuki, Hiji-uchi (Jodan) | |
| Sanchin-dachi | |
| Jodan-uke, Chudan-soto-uke, Chudan-uchi-uke, Gedan-barai | |
| Chudan-uchiuke-gedan-barai | |
| Shuto-ganmen-uchi, Shuto-sakotsu-uchioroshi | |
| Shuto-sakotsu-uchikomi, Shuto-uchi-uchi | |
| Shuto-hizo-uchi | |
| Zenkutsu-dachi | |
| Mae-keage | |
| Fudo-dachi | |
| Uchi-mawashi, Soto-mawashi, Hiza-geri, Kinteki-geri, Mae-geri, | |
| Yoko-keage, Yoko-geri, Kansetsu-ushiro-geri, Mawashi-geri | |
| Ido-geiko (Shugi) 3-Schritt | im Zenkutsu-dachi |
| Seiken-chudan-oitsuki | |
| Seiken-Chudan-gyaku-tsuki | |
| Uke-Waza (Jodan-uke, Soto-uke, Uchi-uke, Gedan-barai) | |
| im Kokutsu-dachi | |
| Shuto-mawashi-uke | |
| im Sanchin-dachi | |
| Gyaku-tsuki | |
| im kiba-dachi | |
| Gedan-barai | |
| Ido-geiko (Sokugi) 3-Schritt | im Zenkutsu-dachi |
| Mae-keage | |
| Uchi-mawashi | |
| Soto-mawashi | |
| Mae-Geri jodan | |
| Mawashi-geri Jodan | |
| im Kiba-dachi | |
| Yoko-keage | |
| Yoko-Geri Jodan | |
| Ido-geiko (Kombination) 3-Schritt | im Zenkutsu-dachi |
| Jodan-uke, Soto-uke, Uchi-uke, Gedan-barai (alles Oi) und Gyaku-tsuki | |
| im Zenkutsu-dachi | |
| Jodan-uke, Soto-uke, Uchi-uke, Gedan-barai (abwechselnd Oi-Gyaku) und Oi-tsuki | |
| im Kiba-dachi | |
| Hichi-jodan, Uraken-ganmen-uchi, Gedan-barai, Gyaku-tsuki | |
| im Kokutsu-dachi | |
| Shuto-mawashi-uke, Morote-tsuki, Kampfposition | |
| Sanchin-dachi | |
| Gyaku-tsuki, Uchi-uke, Uraken-ganmen-uchi, Hichi-jodan, Tettsui-jodan (alles mit der selben Hand) | |
| Go-hon-geri 5-Schritt | im Kumite-dachi |
| Mawashi-geri, Ushiro-mawashi-geri, Mae-geri, Mawashi-geri, | |
| Ushiro-mawashi-geri | |
| Kata | 2 Katas (vorgeschriebene) / 1 Kata (Lieblingskata) |
| (Katas ab 1.Kyu) | |
| Stamina | 50 Liegestütze Seiken (ganze) |
| 100 Kniebeugen (Hände müssen am Hinterkopf sein) | |
| 100 Bauchaufzüge | |
| Tameshiwari | 1: vorgeschriebene Fausttechnik |
| 2: vorgeschriebene Beintechnik | |
| Bewertung | nach Punkten (Qualifikation zum Kumite) |
| Kumite | 10 x 1 Minute |
